Calzas deportivas, ¿en que fijarte al momento de comprarlas?

Las calzas han perdurado en la moda, evolucionando de prendas deportivas a elementos fundamentales en el vestuario diario. Con numerosas marcas, diseños y materiales disponibles, la elección puede ser abrumadora. Este post destaca tres aspectos clave a considerar al comprar calzas deportivas, brindando orientación en medio de la diversidad de opciones.

• Material y Comodidad:
Las calzas o leggings están disponibles en diversos materiales. La lycra es común por su flexibilidad y transpirabilidad, ideal para deporte. Las de algodón brindan frescura. El suplex, es la mezcla perfecta de algodón y lycra. Mientras que las calzas de látex o neonatex, además de ser tendencia, destacan por su durabilidad y estilo único.

• Diseños y estampados
Explora diseños vibrantes o sutiles para realzar tu estilo. Las calzas ofrecen la oportunidad de expresarte con estampados que reflejen tu personalidad, haciendo tu estilo único y genial.

• Grosor
La elección del grosor de la tela es esencial. Opta por calzas con tejidos más gruesos para una sensación de mayor sujeción y durabilidad, brindando confort y confianza en cada uso.
Elige tejidos delgados para una sensación ligera y transpirable. Calzas con telas finas son ideales para mayor flexibilidad y comodidad, ofreciendo una experiencia fresca y cómoda en cualquier actividad.

• Ajuste y Talla:
Encuentra tu talla para un ajuste perfecto. Mide y elige con confianza para estar cómoda/o en cada movimiento.

• Legging
• Deportiva
• Ciclista
• Maternal
• Térmica

Las calzas deportivas son una prenda clave tanto para entrenamientos como para actividades recreativas. Aportan comodidad, libertad de movimiento y soporte muscular, pero elegir la longitud adecuada puede marcar una gran diferencia según el tipo de deporte, el clima o el nivel de intensidad.

A continuación, te explicamos las principales diferencias entre calzas cortas, capri y largas, y cuándo conviene usar cada una:

Calzas cortas

Características:
• Quedan por encima del muslo, similares a un short ajustado.
• Ofrecen gran ventilación y libertad de movimiento.

Ventajas:
• Ideales para climas cálidos o entrenamientos de alta intensidad.
• Reducen el roce entre las piernas al correr.
• Suelen usarse como prenda principal o debajo del short.

Recomendadas para:
• Running, ciclismo, fútbol, entrenamiento funcional o gym en verano.
• Deportistas que priorizan frescura y ligereza.

Calzas capri (3/4)

Características:
• Largo hasta debajo de la rodilla o a mitad de pantorrilla.
• Combinan cobertura y ventilación.

Ventajas:
• Buen equilibrio entre protección y frescura.
• Favorecen el movimiento sin sobrecalentar.

Recomendadas para:
• Actividades de media intensidad como yoga, pilates o caminatas.
• Entrenamientos al aire libre en primavera u otoño.
• Personas que no se sienten cómodas con calzas muy cortas o largas.

Calzas largas

Características:
• Llegan hasta los tobillos, brindando cobertura total.
• Algunos modelos incluyen compresión muscular.

Ventajas:
• Aportan calor y soporte, ideales para climas fríos.
• Protegen la piel del roce y del sol si entrenás al aire libre.
• Favorecen la recuperación muscular si son de compresión.

Recomendadas para:
• Running, entrenamiento en invierno, deportes al aire libre o indoor en zonas frías.
• Deportistas intermedios o avanzados que buscan mayor sujeción muscular.

¿Qué tener en cuenta al elegir?

• Clima: Calzas cortas para calor, largas para frío, capri para climas intermedios.

• Actividad: Cuanto más exigente el deporte, más importante es la sujeción y el tipo de tela.

• Comodidad personal: Algunas personas prefieren mayor cobertura por estilo o sensación.

• Tela: Buscá materiales técnicos con buena transpirabilidad y elasticidad.

Tiro alto, medio o bajo: ¿Qué calza elegir según tu cuerpo y actividad?

El tiro de una calza define qué tan arriba llega la pretina (cintura) sobre el abdomen. No es solo una cuestión de estilo: también influye en la comodidad, el ajuste, el soporte y la libertad de movimiento durante el entrenamiento.

A continuación, te explicamos las diferencias clave:

Tiro alto (high rise)

Características:
• La pretina llega hasta la cintura o incluso más arriba del ombligo.
• Brinda mayor cobertura y sujeción en la zona abdominal.

Ventajas:
• Ideal para entrenamiento intenso o movimientos amplios (como sentadillas o yoga).
• Afina la silueta y da sensación de "ajuste seguro".
• No se baja ni se enrolla con facilidad.

Recomendadas para:
• Running, gym, yoga, pilates o cualquier disciplina de movimiento activo.
• Personas que buscan mayor contención en la zona abdominal.

Tiro medio (mid rise)

Características:
• La pretina queda justo por debajo o a la altura del ombligo.
• Es una opción intermedia entre confort y libertad.

Ventajas:
• Cómodas y versátiles para uso diario y actividad moderada.
• Buena sujeción sin llegar a cubrir toda la panza.
• Favorecen a la mayoría de los tipos de cuerpo.

Recomendadas para:
• Caminatas, entrenamientos ligeros, uso urbano o recreativo.
• Deportistas que prefieren calzas sin tanta compresión abdominal.

Tiro bajo (low rise)

Características:
• La pretina queda por debajo del ombligo, cerca de la cadera.
• Menor cobertura abdominal.

Ventajas:
• Estilo más libre y desenfadado.
• Mayor sensación de frescura en climas cálidos.

Desventajas:
• Menor sujeción: puede bajarse durante ciertos ejercicios.
• No es ideal para actividades de alto impacto o para quienes prefieren mayor control.

Recomendadas para:
• Caminatas suaves, lifestyle, o personas acostumbradas a este tipo de tiro.
• Usuarios con abdomen firme o que priorizan estética sobre sujeción.